Encantada, soy Julia. Y estoy detrás de La Guarida.

Lidero a un grupo de mujeres psicoterapeutas, facilitadoras, nutricionistas, coachs y médicos en nuestro propósito de acompañarte en tu expansión 3.60. Son mi manada.
Si lo quieres, también la tuya.

Llevo 8 años dedicándome a explorar mi sabiduría instintiva. Y compartiéndolo contigo.
He escrito 11 libros en 6 años, algunos de los cuales son acogidos como oráculos.

También soy host de El Manantial, el Podcast dónde beber sobre salud, crecimiento personal y hábitos expansivos.

Mi propósito:
Contribuir a activar la fuerza interior de las mujeres para que consigan ser soberanas de sus vidas.

En La Guarida no estamos en la queja. No estamos en el victimismo. El mundo no es injusto. El mundo es.

Y hemos venido a aprender a transitarlo con todo lo que somos.

Este es un espacio seguro para seguir creciendo. Es el lugar donde la mujer pantera descansa, se equilibra, toma fuerzas. Se acerca a la hoguera para compartir con otras panteras. Se sabe portadora de la sabiduría.

Este tu refugio. Bienvenida.

• Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
• Máster en Ciencia, Consciencia y Ser por Fundación para el Desarrollo de la Consciencia.
• Título Avanzado en Nutrigenética y Nutrigenómica por Instituto Nutrigenómica.
• Formación en MBSR|REBAP (Mindfulness Based Stress Reduction) por Centro Mindfulness Madrid, basado en la Universidad de Massachusetts.
• Curso Avanzado en Nutrición Deportiva Avanzada por ICNS Instituto.
• Curso en Nutrición Clínica Vegetariana Avanzada por ICNS Instituto.
• Curso Avanzado en Nutrición Deportiva Vegetariana por ICNS Instituto.
• Masajista Thai Chiang Mai, título oficial tailandés homologado, por la Escuela Española de Masaje Tradicional Tailandés.

La marca Julia Hens es una manifestación de su propio viaje de crecimiento personal y transformación. Es una líder indómita, soberana de sí misma, que inspira a otras mujeres a elevar su vibración y tomar el control de sus vidas. Su enfoque holístico hacia la salud y el crecimiento personal abarca tanto el aspecto físico como el espiritual, y le permite conectar profundamente con su audiencia.

Es una fuerza magnética, capaz de atraer a mujeres que están en sintonía con su propia consciencia y están comprometidas con su crecimiento personal. Su estilo elegante y exclusivo refleja su poder y autoridad, mientras que su conexión con la naturaleza y la espiritualidad evidencia la autenticidad y naturalidad a su marca.