Lidia Hoyos, psicoterapeuta.

Lidia es la pantera de La Guarida que apuesta por "llenarnos de coraje para acompañarnos en el miedo". Porque darte el permiso de estar aquí, requiere de valentía.

Graduada en Psicología, se ha especializado en Psicología Integrativa, es tu persona si deseas una terapeuta con la que focalizarte en tus sombras, miedos o heridas.

Ella es tu elección más acertada dentro de la Guarida si:

• Estás atravesando un momento vital complicado.
• Sientes que el mundo te viene grande y te sientes perdido.
• El malestar o la angustia te invaden tanto en tu día a día que llegas a bloquearte. 
• El control y la autoexigencia no dejan espacio a la espontaneidad. 
• Te sientes frustrado y desanimado porque llevas toda la vida "a dieta" desde el control y la restricción, pero ninguna de ellas te funciona. 
• Utilizas la comida como herramienta para sentirte mejor, castigarte, calmarte o llenar vacíos. 
• Vives a la carrera, las responsabilidades no te dejan tiempo para ti, los pensamientos van más rápido de lo que te gustaría. 
• Tienes conflictos familiares o de pareja y te gustaría trabajar en ello.

Algunas cosas que te ayudarán a sentir a Lidia más cerca de tu hoguera:

• "Tus sombras, monstruos, vacíos, malestar, angustia… Aquí y en el espacio terapéutico pueden ser y estar, te acompaño a darles un sentido, a sanar, a que puedas acercarte a ellos, sin miedo o con él, pero con alguien de la mano."
• "Aquí y ahora puedes empezar ese camino que te acerque a ti. Puedes darte este espacio, un permiso a alejarte de la crítica, de la autoexigencia, de los vacíos, del malestar y de toda la carga emocional. Sanar los vínculos y heridas que duelen, aquí y ahora, y los que dolieron allí y entonces. Me encantará conocerte para que así puedas llegar a ti, a tu esencia, a sanar, a poder ser."