Amaia Ciaurriz, psicoterapeuta.

Amaia es la pantera de La Guarida que apuesta por la importancia de atender al cuerpo, a las emociones y a los pensamientos.

Graduada en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria con mención en Terapia Familiar y de Pareja. Es tu persona si deseas una terapeuta con la que focalizarte en "abandonar la lucha", en descubrir e integrar tus luces y tus sombras, especialmente desde la Terapia EMDR (Nivel II y Máster en la UNED) porque no podemos olvidar que las experiencias de la vida, las experiencias relacionales, vivencias... nos hacen ser quienes somos.

Ella es tu elección más acertada dentro de la Guarida si:

  •  Necesitas ese empujón para aceptarte y construir tu mejor versión.

  •  Simplemente, quieres promover tu salud mental.
  •  Buscas ser comprendida desde la amabilidad y la compasión.
  •  Quieres conocer lo más profundo de ti
  •  Deseas tratarte con amor y autocompasión
  •  Quieres hacer las paces contigo, con los demás y con el mundo.
  •  Te gustaría diluir tu ego.
  •  Anhelas a tu niña/o interior.
  •  Buscas paz y tranquilidad.
  •  Has vivido alguna experiencia traumática que quieres sanar.

Algunas cosas que te ayudarán a sentir a Amaia más cerca de tu hoguera:

  • "Al descubrir todos los beneficios de la meditación y ejercicios de mindfulness, no dudé en compartirlo con más personas, para acompañarlas a vivir en el presente, en el aquí y ahora, disfrutar de los momentos agradables con total consciencia, aceptar los desagradables y desprenderse de las rumiaciones."
  • "Colaboro con el Grupo de Trabajo, Estudio e Investigación en Sexualidad de la Consulta Dr. Carlos Chiclana. Durante mis años de experiencia, me he dado cuenta de que las personas solemos descargar nuestro malestar en diferentes necesidades básicas, como la comida o la sexualidad. Por ejemplo, quizás alguna vez que has sentido estrés, has notado que comes con mayor ansiedad, has realizado algún atracón o tu deseo sexual ha disminuido... Por ello considero importante escuchar al cuerpo."